Träna ute!

När våren kommer längtar vi ut! Till sol, dofter, vind och fågelkvitter. Kanske en och annan regndroppe!?

Ca 75 min. träning utomhus. Tillsammans men utifrån vars och ens egna förutsättningar. Vi går / joggar / springer och använder naturen som vårt träningsrum. Ett allsidigt träningsprogram för kondition, styrka, rörlighet och balans.

Klicka på länken så kan du se ungefär hur det kan gå till:

Träna ute

Var och när:

Särstabadet i Knivsta

Tisdagar 18.30 – ca 19.15, 14 april – 19 maj

Wenngarn, Sigtuna

Lördagar 10.00 – 11.15,  den 18/4, 25/4, 9/5 och 16/5

Kostnad: 

500 kr för träningsperioden, Wenngarn

700 kr för träningsperioden, Särstabadet

800 kr för alla alla pass

(För deltagare som tränat med MJ InterAction under våren 2020 reduceras kostnaden med 100 kr)

… eller betala 150 kr / tillfälle

Betalas via swisch eller BG 5266-0172

Anmälan: Meddela gärna om du avser att delta, för bästa möjliga planering av träningspasset.

Kontakt

monica@mjinteraction.se

Telefon: 073 02 73 163