Webbutbildning

En nyhet för i år är det pågående arbetet med webbutbildningar. Arbetet har fått en extra skjuts under coronaepidemin. Kurserna riktar sig till seniorer och kommer omfatta träning för hälsa och välmående. Kursen som jag planerar att kunna lanseras till sommaren handlar om hur man blir rörligare och strakare i rygg, nacke, höfter och axlar. I kurspaketet ingår enkla rörelser att kunna göra hemma. Det kommer finnas möjlighet till personlig rådgivning och coachning on-line i anslutning till kursmaterialet.

I väntan på den mer omfattande kursen finns en gratiskurs tillgänglig som handlar om Rörlighet för ryggen. Om du är intresserad av gratiskursen kan du anmäla dig här

Kontakt

E-post: monica@mjinteraction.se

Mobil: 073 02 73 163